Gemeinsam Abnehmen?

Huhu, ich habe ne Batterie, jetzt gehe ich gleich auf die Waage und bin ehrlich zu mir selbst....pfeif...

LG
Sabine

uh sabine das ist immer das schlimmste das wars auch bei mir

zu dem still thema kann ich selbst ja leider nichts sagen, aber wenn ihr eine gute apotheke oder einen guten arzt habt fragt doch dort einfach mal nach.
bei uns ist eine apotheke deren inhaberin ernährungskunde gelernt hat und sich sehr viel damit beschäftigt. die hat auch den kusr zur ernährungsumstellung (oder auch LliD) geführt.
sonst kann ich dort auch mal nachfragen.
aber ich denke wenn man keine diät macht und keine sowieso unnützen präperate zu sich nimmt sondern wirklich die ernährung umstellt zB das es dann keine probleme geben dürfte.. wei eigendlich sollte man sich da mit ja gesünder ernähren.

Klar, beim stillen da kommt es dann immer darauf an wie man abnimmt. so ne "diät" wo man nur bestimmte sachen essen darf bzw soll. ist sicher net gut. sollte halt ausgewogen sein.

ich finde es für mich am besten abzunehmen. ich ess alles, auf was ich lust habe, einfach nur weniger.hat bis jetzt ganz gut geklappt, aber es gehört immer der gewisse "klick" dazu. ihr schafft das alle, gemeinsam ist es eh noch motivierender.
und nicht aufgeben wenn nach 2-4 wochen erst mal nix mehr runter geht. gelle. das wird.
lg

So, Mädels, fertig....jetzt noch ein Regeln....z.B. mehr trinken....

LG
Sabine

ohh jaaaa... vor dem stop habe ich schon schiss... das dann noch durchzuhalten
nun bin ich erstmal stolz das ich trog meiner tage abgenommen habe.. sonst war spätestens da immer das ende weil ich da angefangen habe zu fressen und nicht gegen ankam.. und danach zu frustiert war um wieder von vorn anzufangen

ja sabine das ist ganz wichtig.. 2-3 liter sollten es am tag sein... aber 3l sollte man auch nicht übersteigen dann wirds schon wieder ungesund.
ich schaffe mit mühe und not 2 .. ich glaube, das ist das schlimmste für mich da ich eigendlich immer viel zu wenig trinke.. vorm abnemen war ein halber liter für mich schon viel -.-

oh ja das kenn ich auch sehr gut, ich bin auch jemand ich muss mich regelrecht zum trinken zwingen. ansonsten würd ich auch nicht über einen halben liter am tag kommen.
lg

oh dann bin ich ja wenigstens nicht die einzige
na und das ist ja schon ohne abzunehmen ungesund.
ich habe immer nen liter auf eineinhalb geschafft wenn ich icetee getrunken habe.. aber damit ists ja nun aus... und mit ungesüßtem tee und wasser ists ja noch schwieriger

aber bis jetzt bekommste es hin, wirst es auch weiterhin schaffen. Ist schon ne tolle leistung was du geschafft hast, toll. da kannste schon stolz sein auf dich.
lg

dankeschön.. bin ich acuh solz drauf.. bis jetzt hab ich simmer nur zwei wochen und ein zwei kilo ausgehalten.. und dann kam der innere schweinehund und ich hatte wieder versagt :Daber ich bin mir ganz sicher das die anderen hier das auch schaffe....

Hallo ihr...

Ich hab nochmal im Internet recherchiert... Ich werde mit dem abnehmen auf jeden Fall noch bis nach Hauptstillzeit warten... Vielleicht lasst ihr mich ja noch später einsteigen??? Ich bin ja nicht übergewichtig, mich stören ja nur ein paar Pfunde (vor allem am Bauch - bzw. nur da eigentlich wirklich), das kann noch warten... Da ist es mir gerade echt wichtiger, dass Jacob richtig satt wird... Und dazu brauche ich auch echt mal eher fettige und kalorienreiche Sachen zum essen... Außerdem habe ich gelesen, werden bei der Umsetzung von Körperfett eingelagerte Giftstoffe frei... Nö... Das muss ich Jacob auch nicht antun...

Euch allen aber wünsch ich ganz viel Erfolg... Ich drück euch die Daumen...

Und Angel, sei du echt vorsichtig... Nur auf Süßigkeiten verzichten, sonst aber alles regelmäßig und ausreichen essen, versprichst du mir das? Schließlich soll Eileen doch auch satt werden, oder?

Liebe Grüße,
Dagmar

Zitat

werden bei der Umsetzung von Körperfett eingelagerte Giftstoffe

das ist richtig, deswegen muss man ja auch viel trinken... aber ich glaube nicht das dass in die muttermilch geht....

Zitat

Und Angel, sei du echt vorsichtig... Nur auf Süßigkeiten verzichten, sonst aber alles regelmäßig und ausreichen essen, versprichst du mir das? Schließlich soll Eileen doch auch satt werden, oder

deswegen mein ich ja.. vielleicht mal nen arzt fragen oder nen guten apotheker.. die müssten einem eigendlich sagen können wie man beides zusammen machen kann oder?
ich mein ich hab ja (leider) keine erfahrung darin.... deswegen nur ne vermutung...

Zitat

Vielleicht lasst ihr mich ja noch später einsteigen???

ja sicher.. nur weil wir uns den 1.3. zum starten ausgesucht haben heisst es ja nicht das man danach nicht mit einsteigen darf...

Zitat von Tirolite

das ist richtig, deswegen muss man ja auch viel trinken... aber ich glaube nicht das dass in die muttermilch geht....

Doch, da bin ich mir GANZ sicher... Mein Freund hatte in seine Diplomprüfung in Ökologie auch das Thema "Übergang von Giftstoffen der Umwelt in die Muttermilch und die Auswirkung auf Kinder" (oder so ähnlich)... Da gibt es auch schon einige Studien zu... Du willst nicht wirklich wissen, was die Kleinen alles abbekommen ... Viele Gifte haben wir jahrelang in unserem Körperfett eingelagert und geben sie dann an die Babys weiter...

Liebe Grüße,
Dagmar

ohje.. da hätte ich echt nicht mit gerechnet.. wie gut das ich nun doch vorm schwanger sein abnehme *lach*..
wenn ich bedenke das man meist danach noch schwerer ist als vorher und ich dann nichtmal richtig dagegen angehen dürfte

aber danke, nun weiss ich wieder was mehr

Ich würde auch noch gern mit machen wenn ich darf da ich auch gern noch ein paar Kilos runter haben möchte ......Ich würde auch gern ein paar tip haben was man zb noch so zu hause alles noch machen kann an sport ausser so das üblieche.

Ist doch nicht schwer....

Tips für eine Diät

Hallo Ari,

meine Freischaltung war erfolgreich...nochmals vielen,lieben Dank

Und Wünsche Da würden mir so einige einfallen

Wie geht es Dir denn so....hoffe,es geht Dir den Umständen entsprechend gut

Ich drück Dich mal...gaaaaanz fest

Wünsche Dir weiterhin"GUTE BESSERUNG"

LG,Manuela

Dankeschön,
bei mir 'funzt' es auch.

LG, Claudia